onderwerpen

Voetbalconditie

een praktische en wetenschappelijke benadering

€ 39,55 
Extra's bij deze publicatie Downloads ›
€ 39,55 

2 werkdagen

Samenvatting

Voetbalconditie kent de laatste jaren een enorme ontwikkeling. Dankzij verschillende technische middelen zoals hartslagmeters, GPS, Ipad en andere meetinstrumenten is het inzicht in voetbalwetenschap snel toegenomen. Heel wat zaken die tot voor enkele jaren behoorden tot de wekelijkse trainingroutine behoorden worden nu weerlegd. Dit boek speelt in op die ontwikkeling door op een verstaanbare manier aan elke trainer een houvast te geven om zijn trainingen succesvol te plannen. In het eerste gedeelte wordt dieper ingegaan op het lichaam van een voetbalspeler. Hoe werkt een spier, welke energiesystemen gebruikt een speler en wat is het verschil tussen extensieve en intensieve oefeningen. Deze inleiding vormt de basis om dieper in te gaan op de verschillende aspecten van de trainingsleer.
Waarom ontwikkelt de ene speler sneller dan de andere en waarom is individualisering en differentiëring noodzakelijk om spelers beter te maken. Ten slotte wordt die kennis vertaald in praktische toepassingen zoals oefenstof, blessurepreventie en een handige leidraad om het voetbalseizoen te plannen. Dankzij de verschillende expertises van auteurs en coauteurs is het boek een mooie mix tussen wetenschap en praktijk en daarom een onmisbaar handboek voor elke voetbaltrainer. OVER DE AUTEURS JAN VAN WINCKEL werkte als conditietrainer in 4 verschillende continenten en heeft reeds meer dan 15 jaar professionele ervaring bij verschillende topclubs. Hij is medeoprichter van TopSportsLab, een spin-off, die sportwetenschappelijke innovaties ontwikkelt en is verbonden aan het labo presteren en waarnemen van de KU Leuven WERNER HELSEN is buitengewoon hoogleraar aan de KU Leuven. In het verleden was hij hoofdtrainer van teams in tweede en derde nationale en sinds 2000 begeleidt hij topscheidsrechters op EK's en WK's en tijdens trainingsstages. JEAN PIERRE MEERT is geneesheer, met een specialisatie in anesthesiologie en sportgeneeskunde. Hij is clubarts van K. Lierse SK. M.m.v. KENNY MCMILLAN en DAVID TENNEY
Toon meer

JAN VAN WINCKEL is master in sportwetenschappen aan de KU Leuven waar hij verbonden is aan het labo presteren en waarnemen. Hij werkte als conditietrainer in 4 verschillende continenten en heeft reeds meer dan 15 jaar professionele ervaring bij verschillende topclubs. Jan is mede-oprichter van TopSportsLab, een spin-off die sportwetenschappelijke innovaties ontwikkelt.

PROF. DR. WERNER HELSEN is buitengewoon hoogleraar aan de KU Leuven. In het verleden was hij hoofdtrainer van teams in tweede en derde nationale en sinds 2000 begeleidt hij topscheidsrechters op EK’s en WK’s en tijdens trainingsstages.

DR. JEAN PIERRE MEERT is geneesheer, met een specialisatie in anesthesiologie en sportgeneeskunde. Hij werkte bij verschillende professionele clubs zoals K. Lierse SK en Zulte Waregem.

DR. KENNY MCMILLAN behaalde zijn doctoraat in sportwetenschappen in 2005. Hij deed vooral onderzoek naar kracht- en uithoudingstraining bij voetbalspelers. Verder werkte hij als sportwetenschapper bij verschillende professionele clubs zoals Celtic Glasgow in Schotland en Newcastle United en Aston Villa in de Engelse Premier League. Daarnaast is hij sportwetenschapper voor de nationale voetbalploeg van Nieuw-Zeeland.

DAVID TENNEY is master in de sportwetenschappen aan California University of PA. Hij werkte vooral als conditietrainer in de Major League Soccer (MLS) met de KC Wizards (2007-2008), en de Seattle Sounders (2009-). Voordien was hij werkzaam aan de George Mason University als conditietrainer voor het mannen- en vrouwenteam.